冬季6大中草药养生进补

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:5分11选5登入网址-5分11选5网站

2016-02-12 09:80:16 来源:

  冬季是寒冷的季节,什么都有有一帮人都刚刚刚刚开始减少运动,天气凉身体的新陈代谢也变慢了,相似深冬 正是补元气的季节,那么亲戚你会会们都该为什么么么会办呢?中医健康养生,六大中药进补养生不可少,下面天天养生小编就为亲戚你会会们都删剪介绍下:

  一、黄芪

  补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

  民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说总爱用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,已经 补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再换成枸杞、党参、茯芩等药材一同冲泡,效果更好。

  二、西洋参

  补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

  西洋参补气,性凉,什么都有有有服用后不多再上火,气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象,如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。相似人服用西洋参最简单的土措施什么都有有我把西洋参切成片,不可能 去药店买些现成的西洋参片,每天拿两片装进嘴里含着,直至参片软化,吐掉或吞服都可有利于够。

  三、太子参

  补肺健脾、益气生津,可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦;肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不够的口渴及病后气阴两亏等病症。

  一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用,它既可与相似药物配伍,又能单味煎水温服,常用剂量为10~80克,可根据病情适量加减。有有哪些久病、体弱之人脾胃被伤,老出饮食减少、乏力、自汗等症状时,可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物,或取太子参15克、莲子20克,加水上锅煮至莲肉烂熟为度,食莲肉,喝汤。

  四、白术

  补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

  利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止泻宜炒焦用。脾气不够,形瘦面黄,不思饮食,脘腹胀满,大便溏薄者,可与人参、茯苓、炙甘草等配伍,以增健脾益气之功。痰饮内停,症见胸胁支满,头眩心悸,咳而短气者,可与桂枝、茯苓、甘草配伍,健脾温阳化饮。表虚自汗,症见汗出恶风,易于感冒,稍劳则汗出尤甚者,可单味煎服或研末服;也可与黄芪、防风配伍,以固表止汗。

  五、党参

  能补中益气、生津养血,常用于气虚不够的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。

  党参、黄芪伍用,出自《脾胃论》补中益气汤。用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力、舌嫩色淡、脉虚大,或中气不够、清阳下陷所引起的脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等症。

  六、人参

  大补元气,有补益强身作用,可抗衰老老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,有利于疾病的康复。

  关于人参的食用土措施,《清宫档案》里记载了什么都有有有,如“把它切成片,含在嘴里,直到它软化了,再咀嚼咽下去……”这是人参的有1个 服用土措施,即“含服”.另外,什么都有有我泡酒。拿一根小人参,配相似滋阴的药物,如枸杞子,泡在酒里,每日小剂量饮用相似,既补气又养阴。

  中间六款中草药材在中医治疗疾病的药材中是比较常见的名贵重要药材,什么都有有有对身体进补非常的好,删剪如上。

  天天养生提供“冬季6大中草药养生进补”阅读,不可能 你很喜欢有有哪些分享的“冬季6大中草药养生进补”内容,希望你通过“冬季6大中草药养生进补”,找到通往健康之路的金钥匙。